СВЕТСКИ ДАН БЕЗ ДУВАНА „ГАЈИМО ХРАНУ, А НЕ ДУВАН“2023-05-31 08:40:31 |
|
---|---|
![]() Узгој дувана захтева огромне природне ресурсе, уз употребу пестицида и ђубрива, који доприносе деградацији земљишта, а излазе и у водену средину, загађујући језера, реке и воду за пиће. Дуван је одговоран за око 5% укупног крчења шума. По једно дрво се жртвује за производњу око 300 цигарета! Узгајивач дувана који сади, узгаја и бере дуван може дневно да апсорбује у свој организам количину никотина као да је попушио чак 50 цигарета!!! ХРАНА ЗДРАВЉЕ ЧУВА, А ДУВАН ГА КВАРИ |
28. ПРОЛЕЋНИ ФЕСТИВАЛ ЗДРАВЉА2023-05-26 12:39:08 |
![]() |
10 мај. МЕЂУНАРОДНИ ДАН ФИЗИЧКЕ АКТИВНОСТИ „КРЕТАЊЕМ ДО ЗДРАВЉА“2023-05-09 11:59:22 |
![]() ПРЕПОРУКЕ за физичку активност: најмање 150 минута умерене активности недељно (брзо ходање,рекреативно пливање вожња бицикла по равном, џогинг, шетња са љубимцем), или најмање 75 минута интензивне активности недељно (трчање,прескакање конопца, аеробик, брзо пењање степеницама, вожња бицикла узбрдо), или Комбинација умерених и интензивних активности и минимум 2 х недељно - вежбе за јачање мишића. ПРАВИЛНА ИСХРАНА И РЕДОВНА ФИЗИЧКА АКТИВНОСТ ЧУВАЈУ ВАШЕ ЗДРАВЉЕ! |
5. МАЈ-СВЕТСКИ ДАН ХИГИЈЕНЕ РУКУ У ЗДРАВСТВЕНИМ УСТАНОВАМА2023-05-04 11:14:45 |
![]() ПОРУКЕ овогодишњег Светског дана хигијене 2023.године су: • Прање руку сапуном је најисплативија здравствена интервенција . Уз остале мере превенције и контроле, могу се спречити болничке инфекције и до 70% • Прање руку сапуном смањује број обољења као што су проливи, инфекције органа за дисање и органа за варење, инфекције коже и очију. • Прање руку само водом- НИЈЕ ДОВОЉНО. • Критични моменти када руке треба прати : после употребе тоалета, пре руковања храном. За очување здравља веома је важно прање руку сапуном. Зато је битна промоција ове уобичајене, свакодневне активност,и у различитим ситуацијама: на послу, у школи, у кући. |
НЕДЕЉА ИМУНИЗАЦИЈЕ 2023. „ Превазиђимо неједнакости“ 2023-04-21 14:13:01 |
![]() |
7. aприл 2023 - Светски дан здравља ЗДРАВЉЕ ЗА СВЕ2023-04-07 08:58:28 |
![]() Појединци, породице и заједнице морају бити оснажени и охрабрени да повећају своје друштвено учешће, као и бригу о сопственом здрављу и здрављу заједнице. СЗО апелује на државе чланице да се преоријентишу са економија вођених профитом и оних које за последицу имају загађење животне средине, на економије вођене праведношћу и благостањем. Здравље за све подразумева да сви људи имају добро здравље и испуњен живот у мирном, стабилном и одрживом свету. С обзиром да је право на здравље основно људско право, свако мора имати приступ здравственим услугама које су му потребне, без обзира где живи и какве су му финансијске могућности. Међутим, у свету у коме живимо, 30% популације није у могућности да приступи основним здравственим услугама. Квалитетна, доступна и приступачна примарна здравствена заштита је најделотворнији и најисплативији начин да се здравствене услуге приближе људима. При томе, она мора да досегне и ангажује и оне са највећим, а често непрепознатим потребама, у свим старосним категоријама. За даљи напредак ка здрављу за све, потребни су квалификовани здравствени радници, улагања у њихово образовање и отварање нових радних места за здравствени сектор. Шта свако од нас може да уради за своје здравље? ♦ Правилно се храните! Не прескачите оброке, водите рачуна о избору намирница и начину њихове припреме. Одржавајте пожељну телесну тежину. ♦ Будите физички активни сваког дана! ♦ Реците НЕ дувану! Будите заговорник окружења без дуванског дима. ♦ Ограничите унос алкохолних пића! ♦ Дружите се! ♦ Редовно контролишите своје здравље код свог изабраног лекара. |
Март 2023. - Месец борбе против рака: САЧУВАЈМО ЖИВОТЕ ПРЕВЕНЦИЈОМ2023-03-13 11:04:50 |
![]() Превенција и рано отркивање рака У контроли малигних болести, превенција заузима кључно место: 1. 30 - 50% малигних болести може се спречити избегавањем познатих фактора ризика; 2. Употреба дувана је најзначајнији фактор ризика за развој малигних болести, који се повезује са око 22 % смртних случајева од рака у свету; 3. Конзумирање алкохола повећава ризик од настанка рака уста, ждрела, дојке, дебелог црева и јетре; 4. Прекомерна телесна тежина и гојазност повезују се са настанком неких типова малигних болести (карцином ендометријума, дојке, дебелог црева, простате); 5. Свака претерана изложеност сунчевој светлости или вештачким изворима светлости, као што су соларијуми, повећава ризик од добијања свих врста рака коже; 6. Сваки десети случај рака је последица инфекције. У овом погледу, најзначајније су инфекције хепатитис Б или Ц вирусом (који су одговорни за настанак рака јетре). ИЗАБЕРИТЕ ЗДРАВ СТИЛ ЖИВОТА И РЕДОВНО КОНТРОЛИШИТЕ СВОЈЕ ЗДРАВЉЕ-САЧУВАЈТЕ ЖИВОТ |
9. март 2023. СВЕТСКИ ДАН Б УБРЕГА- „Будимо спремни на неочекивано, подржимо рањиве“2023-03-07 11:51:27 |
![]() |
предходна123456789101112131415следећа |