Сва саопштења Дом здравља Младеновац
СВЕТСКИ ДАН БЕЗ ДУВАНА „ГАЈИМО ХРАНУ, А НЕ ДУВАН“2023-05-31 08:40:31
Кампања поводом Светског дан без дувана 2023.године има за циљ да: подигне свест о значају и могућностима за узгој алтернативних, одрживих и хранљивих усева уместо дувана и да стимулише владе земаља да средства опредељена за подршку узгоју дувана адекватно преусмере . Србија је на 42. Месту на светској листи произвођача дувана
Узгој дувана захтева огромне природне ресурсе, уз употребу пестицида и ђубрива, који доприносе деградацији земљишта, а излазе и у водену средину, загађујући језера, реке и воду за пиће. Дуван је одговоран за око 5% укупног крчења шума. По једно дрво се жртвује за производњу око 300 цигарета!
Узгајивач дувана који сади, узгаја и бере дуван може дневно да апсорбује у свој организам количину никотина као да је попушио чак 50 цигарета!!!
ХРАНА ЗДРАВЉЕ ЧУВА, А ДУВАН ГА КВАРИ
28. ПРОЛЕЋНИ ФЕСТИВАЛ ЗДРАВЉА2023-05-26 12:39:08
Дом здравља Младеновац је 25.маја учествовао на Пролећном фестивалу здравља у Дому војске у Београду. Учешће су узели домови здравља из већине београдских општина , фармацеутске куће, институти, заводи, Привредна комора Србије,ВМА и други. Дом здравља Младеновац је уз мерење тежине и висине и одбеђивања индекса ухрањености, понудио заинтересованим грађанима мерење нивоа шећера у крви и савете везане за правилну исхрану и здраве стилове живота. Наш слоган је :“СВИ ЗА ЗДРАВЉЕ- ЗДРАВЉЕ СВИМА“
10 мај. МЕЂУНАРОДНИ ДАН ФИЗИЧКЕ АКТИВНОСТИ „КРЕТАЊЕМ ДО ЗДРАВЉА“2023-05-09 11:59:22
Физичка актиивност је вома значајна за очување здравља . Предности и користи физичке активности су бројне: Обезбеђује правилан раст и развој; Помаже одржању здраве телесне тежине (у сваком животном добу); Помаже развoју моторике, снаге, флекcибилности и издржљивости; Развија и одржава чврстину костију и мишића, затим : Побољшава квалитет сна; Смањује напетост и ризик од појаве депресивних осећања; Јача самопоуздање; Побољшава когнитивне функције; Побољшава ментално здравље; Побољшава стицање и одржавање социјалних вештина . Физичка активност смањеује ризик од настанка бројних поремећаја здравља: Неухрањености или гојазности, Повишеног крвног притиска, Дијабетеса мелитус тип 2, Болести срца и крвних судова, Исхемијског можданог удара, Депресије и анксиозности, Различитих деменција (укључујући и Алцхајмерову болест), Карцинома (дебелог црева, дојке, плућа, простате,јетре, ендометријума), Атеросклерозе, Остеопорозе, Падова (посебно у старијем животном добу), Прелома, Инвалидитета.
ПРЕПОРУКЕ за физичку активност: најмање 150 минута умерене активности недељно (брзо ходање,рекреативно пливање вожња бицикла по равном, џогинг, шетња са љубимцем), или најмање 75 минута интензивне активности недељно (трчање,прескакање конопца, аеробик, брзо пењање степеницама, вожња бицикла узбрдо), или Комбинација умерених и интензивних активности и минимум 2 х недељно - вежбе за јачање мишића.
ПРАВИЛНА ИСХРАНА И РЕДОВНА ФИЗИЧКА АКТИВНОСТ ЧУВАЈУ ВАШЕ ЗДРАВЉЕ!

5. МАЈ-СВЕТСКИ ДАН ХИГИЈЕНЕ РУКУ У ЗДРАВСТВЕНИМ УСТАНОВАМА2023-05-04 11:14:45
Мото овогодишњег Светског дана хигијене руку у здравственим установама је “УБРЗАЈМО АКТИВНОСТИ ЗАЈЕДНО“, а циљ је подсећање на значај хигијене руку у превенцији. Прање руку сапуном једна је од најефикаснијих мера превенције.
ПОРУКЕ овогодишњег Светског дана хигијене 2023.године су:
• Прање руку сапуном је најисплативија здравствена интервенција . Уз остале мере превенције и контроле, могу се спречити болничке инфекције и до 70%
• Прање руку сапуном смањује број обољења као што су проливи, инфекције органа за дисање и органа за варење, инфекције коже и очију.
• Прање руку само водом- НИЈЕ ДОВОЉНО.
• Критични моменти када руке треба прати : после употребе тоалета, пре руковања храном.
За очување здравља веома је важно прање руку сапуном. Зато је битна промоција ове уобичајене, свакодневне активност,и у различитим ситуацијама: на послу, у школи, у кући.
НЕДЕЉА ИМУНИЗАЦИЈЕ 2023. „ Превазиђимо неједнакости“ 2023-04-21 14:13:01
Недеља имунизације се ове године обележава од 23. до 29.априла, а циљ је да се јачањем уверења о потреби заштите сваког детета од болести које се могу спречити вакцинацијом, повећа обухват имунизацијом, са посебним акцентом на децу из тешко доступних вулнерабилних и маргинализованих група. Дуже од два века вакцине доприносе безбеднијем свету, од прве вакцине против великих богиња до најновијих mRNA које се користе у превенцији тешких облика COVID-19. Одржавање континуитета у спровођењу националних програма имунизације има приоритет који ни на који начин не сме бити угрожен. Достизање и одржавање високог нивоа обухвата (≥ 95%) вакцинацијом је циљ коме тежимо. Одлуком да не вакцинишете своје дете угрожавате његово здравље, али и здравље друге деце која из медицинских разлога не могу да се вакцинишу. Имунизација је једноставан, безбедан и ефикасан начин да заштитите своје дете од одређених заразних болести. Обезбедите вашем детету здрав почетак живота: вакцинишите га на време.
7. aприл 2023 - Светски дан здравља ЗДРАВЉЕ ЗА СВЕ2023-04-07 08:58:28
Светски дан здравља обележава се под слоганом „Здравље за све“, као и пре 75 година када је Светска здравствена организација (СЗО) основана. СЗО ради на промоцији и очувању здравља широм света, стара се о онима чије је здравље посебно угрожено, како би сви и свуда могли да достигну највиши ниво здравља и благостања.
Појединци, породице и заједнице морају бити оснажени и охрабрени да повећају своје друштвено учешће, као и бригу о сопственом здрављу и здрављу заједнице.
СЗО апелује на државе чланице да се преоријентишу са економија вођених профитом и оних које за последицу имају загађење животне средине, на економије вођене праведношћу и благостањем.
Здравље за све подразумева да сви људи имају добро здравље и испуњен живот у мирном, стабилном и одрживом свету. С обзиром да је право на здравље основно људско право, свако мора имати приступ здравственим услугама које су му потребне, без обзира где живи и какве су му финансијске могућности. Међутим, у свету у коме живимо, 30% популације није у могућности да приступи основним здравственим услугама.

Квалитетна, доступна и приступачна примарна здравствена заштита је најделотворнији и најисплативији начин да се здравствене услуге приближе људима. При томе, она мора да досегне и ангажује и оне са највећим, а често непрепознатим потребама, у свим старосним категоријама. За даљи напредак ка здрављу за све, потребни су квалификовани здравствени радници, улагања у њихово образовање и отварање нових радних места за здравствени сектор.
Шта свако од нас може да уради за своје здравље?
♦ Правилно се храните! Не прескачите оброке, водите рачуна о избору намирница и начину њихове припреме. Одржавајте пожељну телесну тежину.
♦ Будите физички активни сваког дана!
♦ Реците НЕ дувану! Будите заговорник окружења без дуванског дима.
♦ Ограничите унос алкохолних пића!
♦ Дружите се!
♦ Редовно контролишите своје здравље код свог изабраног лекара.
Март 2023. - Месец борбе против рака: САЧУВАЈМО ЖИВОТЕ ПРЕВЕНЦИЈОМ2023-03-13 11:04:50
Према проценама Светске здравствене организације, број оболелих од малигних болести у свету показује наставак вишегодишњег растућег тренда. Малигне болести су један од водећих узрока смрти у свету, као последица укупног пораста броја становника, продуженог очекиваног трајања живота, као и усвајања животног стила одговорног за настанак одређених типова рака. Смртност од малигних болести је мања када су откривене и лечене у раној фази. Рано откривање може се посматрати кроз две компоненте – рано постављање дијагнозе и скрининг. Рано постављање дијагнозе омогућено је тек када су три предуслова испуњена: знање пацијената о симптомима малигних болести, доступност медицинске дијагностике и правовремено упућивање на лечење. Са друге стране, скрининг програми имају за циљ откривање болести у фази пре појаве симптома, чему следе даља дијагностика и лечење. У свету је, према проценама Светске здравствене организације, у 2020. години, регистровано око 10 милиона смртних случајева од свих локализација малигних тумора,а најзаступљенији у погледу смртности били су: рак плућа, рак дебелог црева, рак јетре, рак желуца и рак дојке. Од посебне је важности и податак да годишње око 400 000 деце оболи од неког облика малигних болести. Процене су да је у свету око 1/3 свих смртних исхода од рака у вези са 5 водећих фактора ризика (повезаних са понашањем и исхраном): високим индексом телесне масе, ниским уносом воћа и поврћа, недостатком физичке активности, употребом дувана и алкохола. У Србији је током 2020. године од свих малигних тумора оболело 41.419 особа, а умрло 20.767 особа. Код мушкараца најчешћа локализација је рака плућа, колона и ректума и простате. Kод жена малигни процес је најчешће био локализован на дојци, плућима, колону и ректуму и грлићу материце. У Београду је, у 2021. години, од малигних болести оболело је 6.413 становника..
Превенција и рано отркивање рака
У контроли малигних болести, превенција заузима кључно место: 1. 30 - 50% малигних болести може се спречити избегавањем познатих фактора ризика; 2. Употреба дувана је најзначајнији фактор ризика за развој малигних болести, који се повезује са око 22 % смртних случајева од рака у свету; 3. Конзумирање алкохола повећава ризик од настанка рака уста, ждрела, дојке, дебелог црева и јетре; 4. Прекомерна телесна тежина и гојазност повезују се са настанком неких типова малигних болести (карцином ендометријума, дојке, дебелог црева, простате); 5. Свака претерана изложеност сунчевој светлости или вештачким изворима светлости, као што су соларијуми, повећава ризик од добијања свих врста рака коже; 6. Сваки десети случај рака је последица инфекције. У овом погледу, најзначајније су инфекције хепатитис Б или Ц вирусом (који су одговорни за настанак рака јетре).
ИЗАБЕРИТЕ ЗДРАВ СТИЛ ЖИВОТА И РЕДОВНО КОНТРОЛИШИТЕ СВОЈЕ ЗДРАВЉЕ-САЧУВАЈТЕ ЖИВОТ
9. март 2023. СВЕТСКИ ДАН Б УБРЕГА- „Будимо спремни на неочекивано, подржимо рањиве“2023-03-07 11:51:27
Бубрези су паран орган и имају веома важну улогу у организму. Улога бубрега је да производе урин, уклањају отпадне материје и вишак течности, одржавају хемијску равнотежу у организму, помажу у регулацији крвног притиска, пoмажу да кости буду здраве, учествују у стварању црвених крвних зрнаца . Већина болести бубрега протиче асимптоматски и остаје неоткривена до одмаклих стадијума болести. Хронични и прогресивни ток води терминалној бубрежној слабости и дуготрајном и скупом лечењу. ФАКТОРИ РИЗИКА ЗА ОБОЉЕЊЕ БУБРЕГА: године живота(старост) , Дијабетес (повишен ниво шећера у крви), Хипертензија (повишен крвни притисак ), гојазност, пушење, постојање болести у породици (генетска предодређеност) . СИМПТОМИ: умор, замарање, конфузија, поспаност, заборавност, главобоља, оток лица, шака, скочних зглобова и стопала, мишићна слабост, болови у зглобовима и мишићима, грчеви, немир у ногама, сива пребојеност коже и појава модрица, свраб, учестало мокрење и ноћно мокрење, мучнина, нагон на повраћање, непријатан задах, повишен крвни притисак, оштећено стварање и метаболизам костију. 8 ЗЛАТНИХ ПРАВИЛА ЗА ЗДРАВЉЕ ВАШИХ БУБРЕГА: 1. Будите физички активни 2. Храните се правилно и одржавајте нормалну телесну тежину 3.Редовно контролишите ниво шећера у крви 4.Редовно контролишите крвни притисак 5.Уносите довољно течности 6.Немојте пушити 7. Не користите лекове без савета са лекаром 8. Проверите функцију бубрега ако имате један или више фактора ризика-јавите се изабраном лекару!
предходна123456789101112131415следећа