28.03.2019. године, од 12-13 сати, испред улаза у Службу опште медицине, Дом здравља Младеновац је организовао акцију на којој је мерен крвни притисак, ниво шећера у крви и разговарано са заинтересованим суграђанима. Акција је организована за оне суграђане који су желели да провере своје здравствено стање, а нису могли да посете Пролећни фестивал здравља који се одржава у Београду у Дому војске. Могућност да провере свој крвни притисак и ниво шећера у крви искористило је 47 суграђана. Током акције промовисана је физичка активност као значајан фактор у очувању здравља .

Са доласком лепих и сунчаних дана потребно је направити промене у распореду дневних активности . Пожељно је повећати физичку активност, размрдати своје мишиће, ослободити се вишка килограма и обликовати тело за топле летње дане. Свакодневна физичка активност чини да се осећате боље, лепше и виталније, а ако је ова активност у природи, уживаћете у чистом ваздуху и сунчевој светлости. На Вама је да изаберете неку од активности и место где ћете је упражњавати. Предлажемо: ТРЧАЊЕ-враћа кондицију, утиче на смањење холестерола и шећера у крви, позитивно делује на ментално здравље јер смањује ризик од депресије, отклања симптоме стреса и подстиче добро расположење. ХОДАЊЕ-није захтевна активност, бесплатна је и доступна. Ако пет дана у недељи ходате 30-60 минута смањићете ризик од рака, шећерне болести, срчаних обољења и депресије. Предлажемо да испланирате време предвиђено за ходање, изаберете локацију и друштво. Дуга шетња уз пријатан разговор ће проћи неосетно, а урадили сте добру ствар за своје здравље. ВОЖЊА БИЦИКЛА-врло распрострањена активност, у неким земљама је стил живота. Ова активност утиче на добро психофизичко стање, боље расположење и позитивне мисли, обезбеђује бољи сан, боље варење, затезање мишића и доприноси бољем изгледу.Уз редовну физичку активност и правилну исхрану , доведите своје тело у одличну психо-физичку форму.
27. и 28. марта 2019.године, у Београду ће се одржати „Фестивал здравља“. За оне који неће посетити овај фестивал, Дом здравља Младеновац организује акцију , 28. марта 2019.године од 12-13 сати , на платоу испред Службе опште медицине. Проверите крвни притисак, ниво шећера у крви и потражите савет од здравствених радник.
Очекујемо Вас!